sábado, 13 de febrero de 2021

Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas: #YoLaTengo

4 de febrero, Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas. La Covid no puede ni hacer olvidar ni relegar otras enfermedades graves como esta. En España cada día nacen 10 bebés con esta patología crónica.

Un tercio de los afectados, aproximadamente, necesitarán ser intervenidos en su primer año de vida.

Menudos Corazones, fundación de apoyo a niños y niñas con problemas de corazón, ha lanzado este 14 de febrero un vídeo con el hashtag #YoLaTengo, con la participación de más de 100 personas con cardiopatías congénitas de toda España.

Con esta iniciativa de sensibilización, la organización da voz a los protagonistas de esta realidad, demostrando que las cardiopatías son muy variadas y que, ya sean leves o complejas, se trata de una dolencia crónica.

Las cardiopatías no se curan, sino que, en algunos casos, se corrigen con intervenciones.

Doble vulnerabilidad

Además, atendiendo al lema de la campaña de este año, Siguen naciendo 10 bebés al día en España con cardiopatía. Sigue siendo la patología congénita más frecuente.

Ante el riesgo de contagios, muchos niños y niñas no han podido reincorporarse a clase en septiembre por recomendación médica y viven una doble vulnerabilidad a causa de su enfermedad y del coronavirus.

Un 20 % de los niños con cardiopatías congénitas padece desnutrición

En este Día Internacional, los expertos resaltan la importancia de establecer un tratamiento nutricional adecuado que contribuya a la recuperación de los niños con esta malformación tras la intervención quirúrgica.

El descenso de la natalidad y el aumento de las tasas de supervivencia hacen que ya no solo hablemos de niños con cardiopatías congénitas, sino también de adolescentes y adultos jóvenes con esta afección.

El tratamiento definitivo de las cardiopatías congénitas son las intervenciones por cirugía o por cateterismo.

De los 4.000 niños que nacen cada año con cardiopatías congénitas, 1 de cada 3 se operan en el primer año de vida.

“Las operaciones más complejas se realizan en el periodo neonatal y tienden a ser completas, cuando es posible. En casos extremos se puede realizar un trasplante. Sin embargo, la mayoría se resuelven mediante dispositivos colocados por cateterismo, evitando las complicaciones de la cirugía.

Según un estudio, la prevalencia de desnutrición moderada en niños con esta patología a los 4 meses de edad fue del 20 % en el grupo de intervención y del 28 % en el grupo de control.

La insuficiencia cardiaca con retraso en el crecimiento es la principal complicación de una parte importante de las cardiopatías, sobre todo, en lactantes antes de corregirse. Se produce por diversas causas y repercute en la dificultad para la alimentación, en el manejo de líquidos y en la malabsorción de nutrientes”, explica el médico.

El gasto energético hace que el corazón trabaje más y los niños necesiten más calorías de las habituales. A su vez, debido al problema cardiaco, a los niños les cuesta más tomar la alimentación, se cansan antes y esto les produce fatiga, por lo que ingieren menos energía. Además, el problema cardiaco hace que la cantidad de sangre que llega al intestino sea menor y repercuta en una peor absorción.

En este sentido, la desnutrición es un factor de riesgo en general y en las intervenciones quirúrgicas en particular, ya que una mala situación nutricional en el momento de la cirugía va a predecir una peor respuesta a la misma, más días de hospitalización y un peor pronóstico.

Es fundamental actuar precozmente desde el mismo diagnóstico del problema cardiaco, anticipándonos a la desnutrición y no esperando a que aparezca, ya que en este caso será mucho más difícil conseguir una buena nutrición.

 

Fuente: EfeSalud


lunes, 8 de febrero de 2021

Cómo obtener vitamina D sin salir de casa

 

La vitaminada D es esencial para nuestro organismo. Resulta fundamental para la absorción y el metabolismo del calcio. El mantenimiento de un nivel adecuado de vitamina D es importante a lo largo de todas las etapas de la vida, especialmente importante para los niños, mientras sus huesos y dientes están en desarrollo, y para los adultos en la prevención de la osteoporosis.

Además, la vitamina D juega un papel importante en los sistemas nervioso, muscular e inmunitario e, incluso, influye en el estado de ánimo de las personas.

¿Qué podemos hacer durante los días que permanezcamos en casa para paliar este déficit?

Para obtener esta vitamina una de las opciones es la exposición a la luz solar. Aunque permanezcamos en casa bastaría con abrir la ventana o salir al balcón y exponernos al sol - la cara, las piernas y los brazos- durante 15 minutos al día, aproximadamente.

Además, a través de la alimentación también podemos mejorar nuestros niveles de vitamina D.

¿Qué alimentos tienen vitamina D?

Los pescados grasos como el atún, el salmón y la caballa se encuentran entre las mejores fuentes de vitamina D, además del hígado.

Otros alimentos que proporcionan vitamina D en menor cantidad son el queso, las yemas de los huevos y los hongos, como los champiñones.

Todos estos productos están al alcance de todos. Con tomar tres o cuatro veces pescado y entre tres o cuatro huevos a lo largo de la semana, además de un poco de queso sería suficiente.

Para lograr el aporte vitamínico, otra alternativa se encontraría en tomar alimentos enriquecidos con vitamina D como, por ejemplo, leches y zumos durante el tiempo que tengamos que permanecer en casa.

 


Fuente: Sescam


viernes, 5 de febrero de 2021

Declaración de voluntades anticipadas

 

¿Qué es la Declaración de voluntades anticipadas?

·         La Declaración de voluntades anticipadas es un documento escrito con instrucciones u orientaciones que deben tenerse en cuenta acerca de la asistencia sanitaria que deseamos recibir, o no recibir, cuando nos encontremos en una situación en la que no podamos expresar nuestra voluntad.

·         Es conveniente que hable con su médico y sus familiares o allegados sobre sus preferencias.

¿Quién puede realizarla u otorgarla?

·         Cualquier persona mayor de edad, capaz y que actúe libremente.

¿Para qué sirve?

·         Con la Declaración de Voluntades Anticipadas ayudaremos a nuestros familiares y a los profesionales sanitarios a tomar las decisiones más adecuadas a nuestros deseos, valores personales o preferencias sobre cuidados o tratamientos. También podemos reflejar nuestra voluntad de donar los órganos o el cuerpo.

·         Podemos nombrar uno o varios representantes, como interlocutores ante el médico responsable o el equipo sanitario, para ayudar a interpretar las instrucciones contenidas en la Declaración.

¿Qué es el Registro de Voluntades Anticipadas de Castilla-La Mancha?

·         Es un registro informatizado dependiente de la Consejería de Sanidad con interconexión con el Registro Nacional de Instrucciones Previas (RNIP).

·         Creado para la constancia, custodia y acceso a las Declaraciones de voluntades anticipadas emitidas en Castilla-La Mancha.

·         Sirve para que los profesionales sanitarios puedan conocer la existencia de documentos de voluntades anticipadas y, cuando sea necesario, puedan consultar su contenido.

·         A través del RNIP los médicos de otras comunidades autónomas pueden consultar nuestra Declaración en caso necesario.

¿Dónde inscribo mi Declaración?

·         Puede solicitar su inscripción en los puntos de registro habilitados en:

1 Las Direcciones Provinciales de la Consejería de Sanidad.

2 Los Servicios de Atención al Usuario de nueve hospitales de Castilla-La Mancha y en el Instituto de Ciencias de la Salud.

·         También puede solicitar la inscripción y realizar el otorgamiento en las Oficinas Habilitadas en algunos Centros de Salud de la comunidad.

·         Consulte el punto más cercano:

https://sanidad.castillalamancha.es/ciudadanos/voluntades-anticipadas/puntos-de-informacion-y-registro/guadalajara/oficinas-habilitadas

·         Para realizar la Declaración, es aconsejable solicitar cita en el Punto del Registro u Oficina Habilitada que hayamos elegido, donde nos presentaremos con la documentación requerida.

·         Todo este procedimiento no supondrá ningún coste.

¿En qué casos se consultará mi Declaración?

·         Únicamente en aquellos casos en los que se encuentre en una situación que le impida expresar personalmente su voluntad.

·         Mientras conserve su capacidad de obrar, prevalecerá su voluntad sobre lo expresado en el documento.

¿Cómo se hace la Declaración?

·         Ante un funcionario del Registro de Voluntades Anticipadas de Castilla-La Mancha.

·         Ante un notario.

·         Ante tres testigos mayores de edad y con plena capacidad de obrar. Dos de ellos no podrán estar ligados con el interesado por parentesco de hasta tercer grado de consanguinidad o afinidad, por matrimonio o por relación profesional o patrimonial alguna.

¿Existe algún modelo de documento?

Hay un modelo orientativo de documento, disponible en los centros de salud, los hospitales y los puntos de Registro de Voluntades Anticipadas de Castilla-La Mancha, así como en la página web Sanidad Castilla La Mancha

¿Puedo modificar o anular mi Declaración?

Puede modificar o anular su Declaración en cualquier momento, siguiendo un procedimiento similar al de la inscripción.

Puede ampliar la información en:

https://sanidad.castillalamancha.es/ciudadanos/voluntades-anticipadas/ciudadanos

o en el teléfono 925 389  072


Fuente: Sescam