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viernes, 5 de enero de 2024

¿Qué es la enuresis nocturna?

 

Si tu hijo moja la cama, deberías saber que hay más padres en la misma situación.

Mojar la cama, fenómeno que se conoce con el nombre de enuresis nocturna, es la pérdida involuntaria e inconsciente de orina durante el sueño en una edad en la que el control nocturno ya debería estar presente.

Sólo se considera un problema cuando el niño tiene más de 5 años.

¿Por qué moja la cama durante la noche?

Durante la noche nuestro organismo pone en funcionamiento una serie de mecanismos, diferentes a los del día, para mantener la continencia:

·      Durante el sueño se produce menos orina que durante el día.

·      Aumenta la capacidad de la vejiga para retener la orina.

·      Cuando la sensación de vejiga llena persiste y es suficientemente intensa, nos despertamos y vamos a orinar.

La enuresis es un síntoma asociado a diversas causas, orgánicas o funcionales, que favorecen la emisión de orina durante el sueño:

·      Fallo en el despertar ante el deseo de hacer pis, que puede deberse a que no se percibe el deseo de orinar.

·      Además, al menos uno de los siguientes hechos:

o  Aumento de la producción de orina nocturna.

o  Disminución de la capacidad vesical funcional nocturna.

El aumento de la producción de orina puede deberse a:

·      Beber demasiado por la noche.

·      Cenar abundantemente antes de dormir.

·      Niveles bajos de hormona antidiurética: esta hormona es la encargada de regular la cantidad de orina que producimos a lo largo del día. Por la noche se segrega en mayor cantidad para reducir el volumen de orina. Si esta hormona se segrega en menor cantidad de lo normal, durante la noche aumenta la producción de orina por encima de lo que la vejiga puede admitir y hace que se escape durante el sueño.

Si tu hijo sigue mojando la cama a una edad en la que ya no debería hacerlo, POR ENCIMA DE LOS 5 AÑOS, es el momento de considerar la posible existencia de un problema de ENURESIS NOCTURNA.

¿Es frecuente la enuresis nocturna?

La enuresis es más frecuente de lo que puedas pensar. Es posible que, en una clase de 30 niños, 4 o 5 niños padezcan este síntoma.

Afecta, aproximadamente, al 16% de los niños de 5 años, al 10% de los de 6 años y al 7,5% de los de 10 años de edad, y es más común en los niños que en las niñas.

Aunque con la edad disminuye el porcentaje de niños con enuresis, la frecuencia y gravedad de la misma aumenta. A los 15 años, entre 1 y 3 de cada 100 adolescentes se sigue haciendo pis en la cama durante la noche.

¿Cuáles son los tipos de enuresis?

a enuresis puede clasificarse en función del momento de aparición y de las afecciones a las que se asocia.

Según el momento de aparición:

·      Enuresis primaria:

La padecen niños mayores de 5 años que mojan la cama desde siempre, es decir, en los que no ha existido sequedad completa durante un periodo superior o igual a 6 meses.

·      Enuresis secundaria:

La padecen niños mayores de 5 años que, tras un periodo seco sin mojar la cama superior a 6 meses, comienzan a presentar escapes de orina durante el sueño.

Según la presencia de otros síntomas:

·      Enuresis monosintomática nocturna:

La padecen niños mayores de 5 años que presentan como único síntoma el escape de orina durante el sueño.

·      Enuresis no monosintomática (complicada o síndrome enurético):

La padecen los niños mayores de 5 años que, además de mojar la cama durante el sueño, presentan problemas urinarios durante el día, tales como micciones frecuentes, goteo con ropa interior siempre húmeda o manchada, infecciones de orina, micción urgente y frecuente con escasa emisión de orina, etc.

¿Cuáles son las consecuencias emocionales de la enuresis nocturna?

Está comprobado que la enuresis puede causar diversos problemas emocionales en los niños, como baja autoestima, vergüenza, sentimiento de culpabilidad o ansiedad, generando restricciones en las actividades sociales del niño y en su rendimiento escolar.

La enuresis es un problema que no solo afecta al niño, también al resto de la familia y a las relaciones sociales.

Afortunadamente, este impacto psicológico, que puede llegar a agravarse, se normaliza cuando se pauta un procedimiento adecuado por parte de un profesional, por lo que está altamente aconsejado.

Es importante que no pierdas la calma y sepas que, aunque el problema puede resolverse espontáneamente, sin un procedimiento adecuado no se cura en todos los casos, pudiendo retrasarse meses o años.


Fuente: mojarlacama.es


jueves, 17 de marzo de 2016

La incontinencia urinaria




La incontinencia urinaria afecta a 400 millones de personas a nivel mundial y a unos 6,5 millones de españoles. En concreto, una de cada cuatro mujeres mayores de 35 años y uno de cada cuatro hombres de más de 40 años sufren pérdidas de orina. Estas cifras indican que la incontinencia urinaria (IU) tiene una prevalencia del 15 %, superior a la diabetes (10,5 %), la artrosis (10 %) y la osteoporosis (8,5 %).

Sin embargo, a pesar del elevado número de afectados, la incontinencia urinaria sigue considerándose un tabú a nivel social, lo que agrava el impacto psicológico de los que la sufren que, en la mayoría de ocasiones, la mantiene en silencio. De hecho, un 50 % no consulta ni busca ayuda en el especialista médico.

Diez mitos y realidades de la incontinencia urinaria
1.      La incontinencia urinaria es una patología propia de la tercera edad. Mito. A medida que aumenta la edad se incrementa la incidencia de esta patología, pero no es el único condicionante.

2.     Además de la cirugía, existen otros tratamientos efectivos contra la incontinencia urinaria. Realidad. Como terapias de la conducta, fármacos, ejercicios físicos específicos y una amplia gama de productos para cubrir las distintas necesidades.

3.     Padecer incontinencia urinaria no implica tener que reducir la actividad física. Realidad. Realizar ejercicios que permitan un reforzamiento de los músculos del suelo pélvico contribuirá a mejorar la situación del paciente.

4.     Costumbres como beber menos líquido o cortar la micción previenen la incontinencia urinaria. Mito. Al beber menos líquido, la orina se vuelve más concentrada, lo que provoca una irritación en la vejiga y en consecuencia mayor frecuencia de las visitas al baño.

5.     La incontinencia urinaria afecta tanto a hombres como a mujeres. Realidad. El 63 % de los hombres espera hasta un año para consultar sus síntomas con un profesional sanitario. Es recomendable visitar con frecuencia al urólogo al igual que las mujeres acuden al ginecólogo.

6.     No existen productos para las pérdidas de orina en hombres. Mito. En el mercado existen variedad de productos destinados al público masculino, pero solo el 7 % de ellos los usan. De hecho, el 35 % de los hombres no conoce la existencia de productos específicos para las pérdidas de orina masculina.

7.     La incontinencia urinaria afecta a la virilidad. Mito. No existe relación alguna que vincule la incontinencia urinaria con la reducción de la virilidad o de la erección.

8.     La incontinencia urinaria no tiene cura en la mujer. Mito. Este problema se debe principalmente al debilitamiento del suelo pélvico y existen soluciones para paliarlo y minimizar sus efectos. Muchas mujeres necesitarán fortalecer la musculatura con rehabilitación, otras precisarán de una intervención quirúrgica. La valoración ha de realizarla un especialista.

9.     Los ejercicios de Kegel también mejoran la vida sexual de la mujer. Realidad. Estos ejercicios fortalecen los músculos vaginales, aprendiendo a contraerlo y relajarlo y proporcionan a la mujer un mayor placer durante las relaciones sexuales.

10.   Los productos de higiene femenina sirven también para la orina. Mito. Muchas mujeres utilizan compresas y protegeslips para la menstruación cuando empiezan a observar pérdidas de orina, pero estos no están diseñados para las características propias de la orina. Para ello, existen protecciones específicas. 


Fuente: Senior 50

lunes, 4 de noviembre de 2013

Prevenir y tratar la incontinencia de esfuerzo



¿Qué es la incontinencia de esfuerzo?
Incontinencia urinaria que se produce a raíz de esfuerzos físicos bruscos como toser, estornudar, reír, levantar peso o hacer ejercicio. Normalmente se trata solamente de pequeñas pérdidas y suele estar relacionada con el debilitamiento de los músculos del suelo pélvico.

¿Por qué se produce?
En la incontinencia urinaria de esfuerzo, los músculos pélvicos del esfínter, que sostienen la vejiga y uretra, están debilitados. El esfínter no puede impedir el flujo de orina cuando se ejerce presión sobre el abdomen (como cuando uno tose, se ríe o levanta algo pesado).

La incontinencia urinaria de esfuerzo puede presentarse a raíz del debilitamiento de los músculos pélvicos que sostienen la vejiga y la uretra o debido a que el esfínter uretral no está funcionando correctamente. El debilitamiento puede ser causado por:
·         Parto
·         Lesión en el área uretral
·         Algunos medicamentos
·         Cirugía de la próstata o del área pélvica
                                                                   
¿Quien la padece con mayor frecuencia?
Se calcula que entre el 10% y el 12% de las mujeres padecen normalmente incontinencia urinaria, aunque su incidencia es muy superior en algunos grupos. La forma más habitual de incontinencia urinaria en mujeres es la incontinencia de esfuerzo. Esta variedad viene seguida por la incontinencia de urgencia. Muchas mujeres padecen ambas formas de incontinencia con una mezcla de síntomas. 

A esto no son ajenos los hombres que también la padecen pero en menor proporción. Los ejercicios del suelo pélvico son válidos para ambos sexos, adjuntamos una tabla para que se practiquen.