En las primeras horas
No tome
alimentos sólidos durante las primeras 4-6 horas (niños) o 12 horas (adultos).
En este tiempo solo se administrará Sueroral Hiposódico o Limonada alcalina,
bebiendo en pequeñas cantidades, de forma continua, según demanda (sin forzar).
·
Preparación
del Sueroral Hiposódico: un sobre disuelto en 1 litro de agua mineral sin gas.
·
Preparación de
la Limonada alcalina: a 1 litro de agua hervida se le añade el zumo de 2 ó 3
limones, media cucharilla de bicarbonato, media cucharilla de sal y 2 ó 3 cucharadas
de azúcar.
Cuando se haya
controlado la primera fase (se realicen menos de 3-4 deposiciones/día), se introducirá
gradualmente la dieta sólida, en pequeñas cantidades para comprobar la
tolerancia a la misma.
Alimentos permitidos (dieta astringente)
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Sopa de arroz,
sopa de zanahoria, puré de patatas y zanahorias, sopa de pescado.
·
Huevo pasado
por agua, duro o en tortilla.
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Pescado cocido
o a la plancha. Los pescados deben ser blancos: pescadilla (congelada o fresca),
lenguados, rape, faneca y gallo.
·
Carne de ave
cocida o a la plancha (sin piel).
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Frutas:
manzana asada, manzana oxidada con una gotas de limón (rallada o pelada y partida
en trozos dejando al aire un rato para que se oxide), membrillo, plátano maduro.
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Pan blanco
tostado.
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En el desayuno
se tomarán infusiones claras de té o manzanilla, edulcoradas con sacarina y pan
tostado.
·
Durante toda
la duración del proceso se mantendrá la rehidratación con Sueroral Hiposódico o
Limonada alcalina.
Observaciones
·
No debe tomar
leche ni derivados. Se pueden tolerar el yogourt natural y los quesos frescos
(después de una mejoría franca).
·
Frutas y
verduras se evitarán crudas. Evitar durante una semana verduras de color verde:
acelgas, espinacas, lechugas... así como la ingestión de almendras, compotas, nueces,
pan negro, por su efecto laxante.
·
No tome dulces:
caramelos, chocolates, pastelería, azúcar...
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Evite las
bebidas muy frías, todo tipo de bebidas refrescantes, así como las aguas minero-medicinales
con gas.
Importante: Si las diarreas contienen sangre
o
presenta fiebre alta debe consultar a su médico.
Fuente: Fisterra
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