jueves, 18 de enero de 2024

Servicio SEPAP-MejoraT

 

¿Qué es?

El Servicio de Promoción de la Autonomía Personal SEPAP-MejoraT es un servicio público y gratuito de atención a personas mayores de edad en situación de dependencia Grado I y Grado II. Consiste en terapias de rehabilitación con la finalidad de realizar con mayor autonomía las actividades de la vida diaria.

¿Cuáles son sus objetivos?

·      Prevenir o retrasar el agravamiento del grado de dependencia, mediante el desarrollo de actuaciones de carácter preventivo y de rehabilitación.

·      Reducir el impacto que la dependencia provoca sobre quienes la padecen y quienes ejercen su cuidado.

¿En qué consiste?

El servicio SEPAP-MejoraT incluye:

·      Servicio de Fisioterapia.

·      Servicio de Terapia Ocupacional.

·      Servicio de Estimulación Cognitiva.

·      Servicio de Logopedia.

·      Servicio de Psicomotricidad.

·      Servicio de Atención Psicológica.

·      Servicio de Promoción de Estilos de Vida Saludables.

 Acceso al servicio:

Son los Servicios Sociales de Atención Primaria quienes pueden prescribir este servicio a las personas con Grado I y II. Si lo consideran idóneo para Vd., le derivarán al centro más cercano a su domicilio.

 

Fuente: Viceconsejería de Promoción de la Autonomía y Atención a la Dependencia JCCM

 

martes, 16 de enero de 2024

Abordaje de la enuresis nocturna

 

Superar la enuresis requiere de un esfuerzo compartido entre los padres, el niño y el pediatra. Acompañar y guiar al niño en los pasos indicados por el especialista es fundamental para solucionarlo a tiempo.

Es importante saber que existen soluciones que, adecuadamente indicadas, permiten que estos niños amanezcan con la «cama seca».

Es fundamental verificar y, de ser necesario, modificar los hábitos de conducta del niño. Si bien estas modificaciones no solucionan por sí solas los episodios de enuresis, reducen notablemente la cantidad de orina nocturna a la vejiga.

¿Qué debemos hacer para combatir la enuresis infantil?

El médico (urólogo-nefrólogo infantil o pediatra) es la persona más adecuada para aconsejarte sobre las medidas a tomar frente a la enuresis.

Muchos padres acuden a la consulta del pediatra por diversas patologías y no mencionan la enuresis de sus hijos. Al considerarse en muchas ocasiones un «problema o enfermedad menor» no se le presta la atención necesaria, aunque puede llegar a ser un problema de salud importante en niños y adolescentes.

La consulta con el pediatra es el primer paso hacia la solución del problema que devolverá tranquilidad familiar y una vida normal a tu hijo.

Lo más frecuente es que el pediatra realice una exploración física completa del niño, un análisis de orina y puede que una ecografía abdominal.

Si el pediatra lo considera necesario, puede solicitar la realización de pruebas más específicas para estudiar las vías urinarias y un estudio urodinámico para estudiar la micción del niño.

Buenos hábitos contra la enuresis

Establecer un horario miccional: lo más adecuado es que el niño orine unas 6 veces o más al día (desayuno, media mañana, comida, merienda, cena y al acostarse):

·      El niño debe realizar una ingesta de líquidos frecuente y repartida a lo largo del día. Debe beber más por la mañana, menos por la tarde, poco por la noche y nada antes de acostarse.

·      Hay que evitar cenas muy abundantes, saladas y con mucho líquido. No se debe ingerir más de 200 ml de líquido (sopa, agua, leche, zumo, yogurt…) durante la cena.

·      En general, el niño no debe permanecer más de 10 horas de sueño sin vaciar la vejiga.

·      El niño debe rellenar un «calendario miccional» donde plasmará las noches secas y las húmedas. Esto le permite observar sus progresos, o la falta de ellos, y ayuda al pediatra a seguir la evolución del niño una vez establecido el protocolo.

Registro de noches mojadas y calendario miccional:

Se aconseja comenzar con un registro de los episodios de «cama mojada», tanto en frecuencia como en volumen aproximado.

Con el «calendario miccional de enuresis» o «calendario de noches mojadas» el pediatra puede detectar con facilidad los días secos o mojados. Una visión rápida del registro de episodios le permite ver los progresos o la falta de ellos y mostrar claramente al niño y a la familia cuándo y por qué debe hacerse una modificación en el abordaje (horarios, dieta, etc.).

 Puedes descargar el calendario miccional de enuresis en este enlace (enlace pdf).

 Cómics para niños con enuresis

Sigue los cómics de las aventuras de Lucas para ayudar a tu hijo con enuresis nocturna. Existen varios trucos para que los niños no se hagan pis en la cama mientras duermen: no tomar bebidas antes de acostarse, hacer pis antes de dormir…

Para que tu hijo y tú podáis ponerlos en práctica, en este cómic lo explicamos de una manera sencilla y divertida.

Descárgalos aquí para leerlos cuando quieras:

Comic 1 (enlace)

Comic 2 (enlace)

 

Fuente: mojarlacama.es


viernes, 5 de enero de 2024

¿Qué es la enuresis nocturna?

 

Si tu hijo moja la cama, deberías saber que hay más padres en la misma situación.

Mojar la cama, fenómeno que se conoce con el nombre de enuresis nocturna, es la pérdida involuntaria e inconsciente de orina durante el sueño en una edad en la que el control nocturno ya debería estar presente.

Sólo se considera un problema cuando el niño tiene más de 5 años.

¿Por qué moja la cama durante la noche?

Durante la noche nuestro organismo pone en funcionamiento una serie de mecanismos, diferentes a los del día, para mantener la continencia:

·      Durante el sueño se produce menos orina que durante el día.

·      Aumenta la capacidad de la vejiga para retener la orina.

·      Cuando la sensación de vejiga llena persiste y es suficientemente intensa, nos despertamos y vamos a orinar.

La enuresis es un síntoma asociado a diversas causas, orgánicas o funcionales, que favorecen la emisión de orina durante el sueño:

·      Fallo en el despertar ante el deseo de hacer pis, que puede deberse a que no se percibe el deseo de orinar.

·      Además, al menos uno de los siguientes hechos:

o  Aumento de la producción de orina nocturna.

o  Disminución de la capacidad vesical funcional nocturna.

El aumento de la producción de orina puede deberse a:

·      Beber demasiado por la noche.

·      Cenar abundantemente antes de dormir.

·      Niveles bajos de hormona antidiurética: esta hormona es la encargada de regular la cantidad de orina que producimos a lo largo del día. Por la noche se segrega en mayor cantidad para reducir el volumen de orina. Si esta hormona se segrega en menor cantidad de lo normal, durante la noche aumenta la producción de orina por encima de lo que la vejiga puede admitir y hace que se escape durante el sueño.

Si tu hijo sigue mojando la cama a una edad en la que ya no debería hacerlo, POR ENCIMA DE LOS 5 AÑOS, es el momento de considerar la posible existencia de un problema de ENURESIS NOCTURNA.

¿Es frecuente la enuresis nocturna?

La enuresis es más frecuente de lo que puedas pensar. Es posible que, en una clase de 30 niños, 4 o 5 niños padezcan este síntoma.

Afecta, aproximadamente, al 16% de los niños de 5 años, al 10% de los de 6 años y al 7,5% de los de 10 años de edad, y es más común en los niños que en las niñas.

Aunque con la edad disminuye el porcentaje de niños con enuresis, la frecuencia y gravedad de la misma aumenta. A los 15 años, entre 1 y 3 de cada 100 adolescentes se sigue haciendo pis en la cama durante la noche.

¿Cuáles son los tipos de enuresis?

a enuresis puede clasificarse en función del momento de aparición y de las afecciones a las que se asocia.

Según el momento de aparición:

·      Enuresis primaria:

La padecen niños mayores de 5 años que mojan la cama desde siempre, es decir, en los que no ha existido sequedad completa durante un periodo superior o igual a 6 meses.

·      Enuresis secundaria:

La padecen niños mayores de 5 años que, tras un periodo seco sin mojar la cama superior a 6 meses, comienzan a presentar escapes de orina durante el sueño.

Según la presencia de otros síntomas:

·      Enuresis monosintomática nocturna:

La padecen niños mayores de 5 años que presentan como único síntoma el escape de orina durante el sueño.

·      Enuresis no monosintomática (complicada o síndrome enurético):

La padecen los niños mayores de 5 años que, además de mojar la cama durante el sueño, presentan problemas urinarios durante el día, tales como micciones frecuentes, goteo con ropa interior siempre húmeda o manchada, infecciones de orina, micción urgente y frecuente con escasa emisión de orina, etc.

¿Cuáles son las consecuencias emocionales de la enuresis nocturna?

Está comprobado que la enuresis puede causar diversos problemas emocionales en los niños, como baja autoestima, vergüenza, sentimiento de culpabilidad o ansiedad, generando restricciones en las actividades sociales del niño y en su rendimiento escolar.

La enuresis es un problema que no solo afecta al niño, también al resto de la familia y a las relaciones sociales.

Afortunadamente, este impacto psicológico, que puede llegar a agravarse, se normaliza cuando se pauta un procedimiento adecuado por parte de un profesional, por lo que está altamente aconsejado.

Es importante que no pierdas la calma y sepas que, aunque el problema puede resolverse espontáneamente, sin un procedimiento adecuado no se cura en todos los casos, pudiendo retrasarse meses o años.


Fuente: mojarlacama.es